ГАРМОНИЧНАЯ ЖИЗНЬ. ШАГ 1


 

ПРАВИЛА ПРОХОЖДЕНИЯ ТРЕНИНГА:

— Все задания, техники и медитации выполнять (без напряжения и усилий) максимально легко и в расслабленном состоянии.

— Медитации прослушивать  от 3-х до 10 раз.

— Для прохождения каждого «Шага» к Счастливой и Гармоничной Жизни  Вам необходимо:

  1. Ответить на заданные вопросы.
  2. Слушать медитации и наблюдать за изменениями в своей Жизни.
  3. Писать ответы, мысли, осознания и возникающие вопросы в комментариях.

Я буду читать ваши комментарии и отвечать на них.

ШАГ №1

В комментариях напишите ответы на следующие вопросы:

  1. Как Вас зовут? Сколько Вам лет? Гармоничная жизнь (для Вас) – это…?
  2. На сколько Вы Счастливы и Гармонична Ваша Жизнь сегодня(от 10%-100%)?
  3. Сколько Счастливых дней было в Вашей Жизни?

Медитация «Встреча с Высшим «Я»    Скачать

 



Понравилось? Поделись с друзьями!


Комментарии ВКонтакте

Нажимая кнопку «Отправить», я принимаю и подтверждаю,
что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта


Комментарии Facebook

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

26 мыслей про “ГАРМОНИЧНАЯ ЖИЗНЬ. ШАГ 1

  • Дмитрий

    Привет))) Дмитрий 35 гармоничная жизнь -это наверное когда радость переполняет эмоции))) 30%
    когда меня покрестили было очень радоостно)))

    • ИРИНА

      Медитация просто супер. Наташенька благодарю. Все гармонизировалось и как единый механизм чакры работают четко и верно.БЛАГОДАРЮ.

  • Екатерина

    Зовут меня Екатерина, мне 28 лет.
    Гармоничная жизнь для меня — это жизнь в ладу с собой в первую очередь, хорошее настроение, отсутствие самобичевания, чувства неустроенности. Счастлива я сегодня процентов на 40, и жизнь моя гармонична на столько же) Счастливых дней было довольно много, хотя, возможно даже не дней, а моментов, потому как, на мой взгляд, целый день быть счастливой невозможно, счастье для меня — это момент)

  • Ирина

    Ирина.23 года.Это принятие себя и всего и всех что тебя окружает,жизнь в радости,счастье и любви,удовольствие от каждого прожитого дня,искреннея благодарность за жизнь,нести окружающим свет и любовь.сейчас 35%. много сейчас гораздо больше чем раньше

  • Натали

    Здравствуйте.Натали, 29, гармоничная жизнь- это в первую очередь положительное эмоциональное состояние, 2- взаимоотношения с окружающими людьми и близкими, 3-когда все удается и доставляет удовольствие. 50%. много счастливых дней. спасибо.

  • ИРИНА

    Добрый день. меня зовут Ирина мне 45 лет.
    Гармоничная жизнь — это когда я наслаждаюсь каждым мигом и каждой секундой, могу справиться с любыми трудностями, могу быть счастливой без какой либо причины, могу быть собой и любить себя такой, какая есть.

    Сегодня 80%

    Счастливых и ярких дней наверно не очень много.

  • Ирина

    1) Ирина, 36 лет. Гармоничная жизнь — это когда ты можешь заниматься любимым делом, собой, мужем и детьми так, что становится всем хорошо. Если коротко, то мне нравится фраза «Всем хорошо — все счастливы». В общем что бы была счастливой не только я, но и близкие люди, если это от меня как-то зависит 🙂 Что бы были гармоничными и счастливыми отношения.
    2) Работаю в этом направлении уже несколько лет, и в общем могу сказать, что я счастлива на 90%
    3) Сложно ответить на этот вопрос, чем больше я погружаюсь в воспоминания тем больше дней я насчитываю, их было очень много, для меня важнее не количество дней, а само состояние счастья, и возможность испытывать его дальше-больше 🙂

  • Ирина

    Добрый вечер! Меня зовут Ирина. Мне 36 лет. Гармоничня жизнь, для меня, — это когда мое внутреннее и внешнее сливаются с ощущением правильности, радости, здоровья. Это развитие и радость, желание делиться всем хорошим с окружающими… каждый день. Сейчас я особенно не гармонична… Во всем сомневаюсь и ничего не хочу делать. Гармонии во мне процентов на 20. Счастливых дней было очень много… Почти все. Считаю себя очень везучим человеком.

  • Галина

    Добрый день. Меня зовут Галина, мне 52 года. Гармоничная жизнь- это когда близкие тебя понимают, не навязывают свою точку зрения и доют возможность проживать свою жизнь. Счастье иметь рядом друзей разделяющих твои взгляды на жизнь, умение принимать и любить себя и близких такими как есть. Сейчас счастья и гармонии в моей жизни 50%, но в моей жизни наступает новый этап , поэтому гармонию и счастья хочу не только схоронить мои 50%, а еще добавить процентов 35 или даже 40)))))

  • ТАНОЧКА

    Здравствуйте!меня зовут ТАТЬЯНА,мне 47 лет
    Гармоничная жизнь-наслаждение каждым мигом,каждым днём,любую ситуацию принимать позитивно,в общем-у природы нет плохой погоды,каждая погода благодать!!
    сегодня гармонична моя жизнь на 75%(мало,знаю!)
    были дни,но сколько не могу сказать,увы!

  • ТАНОЧКА

    Медитация очень сильная,мощная-благодарю.Со своим Высшим Я влилась в единый поток белого жемчужного света
    Ощущения тепла,легкости,блаженства ,единения!

  • Елена

    Здраствуйте мое имя Елена. Мне 32 года. Гармоничная жизнь- это быть целостной, свободной, дышать полной грудью, наслаждаться природой. Быть в ладу с близкими и окружающими тебя людьми. Уметь дарить и принимать любовь. Быть бескорыстным. Бывать наедине с самим собой. Медитацию прослушала, вначале происходило наполнение от пяток до шеи, потом тело покачивалось, немного тряслось, были переживания. В конце почувствовала открытие чакры на макушке и пощипвание лица. На сегодняшний день моей гармонии 50%

  • Вера

    1. Меня зовут Вера, мне 33 года.
    Гармоничная жизнь — это легкая, радостная, счастливая, изобильная жизнь в любви, без страхов.
    2. Оцениваю свое состояние счастья и гармонии на 50 %.
    3. Сложно оценить количество счастливых дней, потому что в течение дня бывают состояния счастья и гармонии, а бывают и другие состояния. Но могу точно сказать, что состояния счастья и радости мне знакомы и я их проживаю, хочу постоянно жить в этих состояних.
    Медитация просто супер!!! Спасибо, Наташа!!! У меня были яркие образы и ощущения, самое яркое ощущение, когда я почуствовала свое высшее Я — у меня были мурашки на макушке.

  • Дарья

    Добрый день! Меня зовут Дарья, мне 25 лет. Гармоничная жизнь для меня — это когда все сферы жизни находятся в равновесии, все радует, нет никаких экстремальных перепадов в ту или иную сторону.
    На 80%,я бы сказала.
    Довольно сложно сказать сколько) но много)

  • Наталья

    Добрый день! Меня зовут Наталья. Мне 40 лет. Гармоничная жизнь для меня — это понимание и согласие между душой и сердцем, между мною и окружающим миром. На сегодня около 50%.Детство было счастливым!Сейчас — очень редкий день могу обозначить счастливым.При медитации высшее Я — это переход от фиолетового к зеленому, не совсем чистые цвета видела. Касательно телесных ощущений — было напряжение в области сердечной чакры ,переносья и области третьего глаза. После медитации расслабление,тепло во всем теле…Спасибо за медитацию!

  • Анна

    1. Аня 29 лет. В гармонии должны быть мысли, желания и поступки ( у меня сейчас желания и цели одни, а делаю я противоположные и вредные для себя вещи).
    2. Бывают подавленные настроения, хочется себя пожалеть, найти причины, почему что-то не получается, а бывает, наоборот: понимаешь. что у меня в жизни есть для счастья, нужно просто это вспоминать — 60%
    3. Много счастливых и ярких дней и событий

  • Аня

    Аня, 28 лет. Гармоничная жизнь — это физическое и психическое здоровье, любовь к мужу и близким,энтузиазм в занятии любимым делом, которое также приносит финансовую независимость, путешествия, ощущение полета и счастья.
    40%
    много, но сейчас вспомнить трудно

  • Наталья

    Добрый день. Меня зовут Наталья. Мне 36 лет. Гармония-это равновесие контакта с людьми, природой, животными. Я люблю жизнь и хочу все успеть 70%. Много ярких моментов в жизни.

  • Марина

    Меня зовут Марина. Мне 50 лет. Гармоничная жизнь для меня — это собственное удовлетворение от всех сфер своей и от ближайшей окружающей меня действительности и людей. ответ на второй вопрос: 90%.. Подавляющее количество дней в моей жизни- счастливые или просто хорошие, к счастью.

  • Марина

    Спасибо за прекрасную медитацию, увидела свое Высшее я в виде сгустка энергии, при гармонизации чувствовала как луч энергии соединяет мое Высшее Я и меня и эта энергия движется с огромной скоростью. Почувствовала силу и свободу.

  • Екатерина

    Здравствуйте. Екатерина, 36 лет. Гармоничная жизнь это когда ты легко , с улыбкой и спокойствием в душе идешь по жизни получая то, что ты хочешь. Сегодня моя жизнь гармонична на 20 %.Счастливых дней было наверное много, но не так много как хотелось бы. Благодарю.

  • Елена

    Елена, 31 год. 

    Гармоничная жизнь — день без депрессии, радостные моменты. Способность сохранять спокойствие при возникновении любых сложностей, задач, препятствий. Способность самостоятельно зарабатывать деньги и обеспечивать себя в нужном объеме без излишнего напряжения. 

    На сег день, думаю, 10% гармонии.

    Дней счастливых много, каждый почти.

    • natalya От автора

      Благодарю, Елена за интересный комментарий!
      Желаю с интересом и в радости дойти до 10 шага, стать гармоничней и счастливей!!!

  • Екатерина Шилова

    Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 31 год. Для меня гармоничная жизнь — это счастье быть собой, ощущение здоровым своего тела, ощущение близости с самой собой и дорогими для меня людьми, это счастливая реализация себя как женщины, жены и матери, это понимание куда я иду, зачем и наполненность ресурсами для достижения намеченной цели, это материальное благополучие меня и моей семьи, это доверительные отношения с друзьями, это признание окружающих, это счастливый взгляд в зеркале)) Сейчас (именно в эту минуту) моя жизнь гармонична процентов на 60. Зато счастливых дней в ней множество, трудно так пересчитать, наверное полностью на 100% счастливых совсем нет, зато моментов счастья тысячи, возможно миллионы))) вот сегодня счастливый день (процентов на 90). Благодарю заранее за тренинг! Пусть у меня и у всех получится найти войти в состояние гармонии с собой и жизнью в целом))

  • Елена

    Мня зовут Елена. Мне 54 года. Гармоничная жизнь- это гармония во всех сферах жизни. В отношениях с мужем, детьми, родителями, родственниками, друзьями и другими людьми. Это гармония в финансовом плане, в своей творческой жизни, в работе…. Это жизнь не в прошлом и в будущем, а сегодня.
    Моя жизнь гармонична на 30%, наверное я и счастлива на 30%(?). Но я, чувствую. ощущаю, что я счастливее. Мой процент счастья ближе к 75% и счастливых дней было много.