Гармоничная жизнь. Шаг 4.


Дорогие Друзья, на 4 ШАГЕ мы поговорим с вами на тему: «Трансформация Страхов».

Какое же отношение имеют страхи к Счастливой и Гармоничной жизни? Дело в том, что страх  –  это самое мощное препятствие на пути к достижению целей. Страх способен  проникнуть в самый центр человеческого существа и парализовать его. Если ненависть способна толкнуть человека на дурные поступки, то страх способен вообще лишить способности к действию.

У Вас может быть несколько мелких страхов, они накапливаются, первое время вы можете их даже не замечать. Однако со временем количество переходит в качество. Страхи могут быть вполне  обоснованными, а могут быть невротическими, когда в совершенно невинной ситуации человека охватывает панический ужас. Страх может порождать тревожность или депрессию. А самое скверное – то, что страх рождает новые страхи.

Чтобы можно было развиваться и идти по пути к желанной жизни, необходимо победить свои страхи. Для того чтобы победить свои страхи, надо посмотреть им в лицо. Большинство людей готовы буквально на все, только бы не сталкиваться с ситуациями или обстоятельствами, которые их пугают. Никогда не позволяйте страхам гнездиться в вашей душе. Они искажают способность мыслить и парализуют волю человека.

Итак, посмотрим что стоят за нашими страхами и сделаем еще один Шаг к Счастливой и Гармоничной жизни!

ШАГ №4

В комментариях напишите ответы на следующие вопросы:

  1. Чего Вы больше всего боитесь? Как мешают Вам Ваши страхи?
  2. Что самого страшного в Вашем страхе или страхах?
  3. Часто ли Вам не хватает смелости взять на себя инициативу?

Практическое задание:

  1. Составьте список всех Ваших страхов. 
  1. Сделайте упражнение «Трансформация» 

1) Закройте глаза и сделайте 3-4 глубоких вдоха, представьте и почувствуйте себя искрящимся жемчужно-белым светом, произнесите про себя: «Я совершенное воплощение Безусловной любви. Я есть Безусловная любовь». 

2) Вызовите в своем воображении образ одного страха из списка. Это может быть: Страх темноты, Страх смерти, Страх одиночества, Страх бедности и нищеты, Страх растолстеть или похудеть, Страх потери близкого, Страх собак, Страх заболеть, Страх наказания, Страх высоты, Страх старости и др. Представьте, что Вы это страх темноты, войдите в образ и произнесите: «Я Страх темноты, чему я обучаю?». 

3) Далее произносите: «Прости меня мой страх темноты, люблю тебя мой страх темноты, благодарю тебя мой страх темноты, трансформируйся мой страх темноты» Удерживайте ощущение любви, позволяя ей заполнить все Ваше существо. И наблюдайте как страх растворяется в искрящемся белом свете и трансформируется Ваш страх темноты… в энергию Радости, Любви и Счастья.  

 ОСВОБОЖДАЙТЕСЬ ТАКИМ ОБРАЗОМ ОТ КАЖДОГО СТРАХА.

 

Медитация «Трансформация страхов»

СКАЧАТЬ

 

Напишите в комментариях:

  1. Насколько быстро удалось очиститься от энергий страхов?
  2. Как выглядели образы страхов  и чему обучали?
  3. Как Вы думаете,  может ли вернуться страх обратно?

 

 



Понравилось? Поделись с друзьями!


Комментарии ВКонтакте

Нажимая кнопку «Отправить», я принимаю и подтверждаю,
что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

Комментарии Facebook

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

9 мыслей про “Гармоничная жизнь. Шаг 4.

    • Наталья

      Здравствуй, Дмитрий!
      Страх совершить ошибку, очень коварная энергия.Что самого страшного случится, если совершишь какую-либо ошибку? Обычно отвечают:»будут смеяться над моими ошибками, обида на себя, сожаления, потеряю много времени и денег и т.д.» Но страх высоты, обычно берет начало с уровня Души, желательно раскопать…Страх пасть Духом ключевой страх… Страх воды так же необходимо раскопать и исцелить травмы, связанные с этой темой. Можешь постучаться в скайп, проработаем.

  • Светлана

    Я боюсь открываться людям, потому что открытость — это уязвимость. А я почему-то должна быть неуязвимой. Боюсь проявлять свои чувства; боюсь того, что люди обращаются ко мне за помощью, потому что не умею отказывать, а если отказываю, то чувствую за это вину. Боюсь совершать ошибки, боюсь критики.
    Мне очень мешает моя закрытость, я не могу полноценно общаться с людьми, мне все время кажется, что я какая-то не такая по сравнению со всеми…
    Самое страшное в моих страхах, что люди не примут меня, отвергнут, будут смеяться.
    Смелость по преодолению страхов проявляется периодически, но возникает только в случаях крайней необходимости или когда в хорошем настроении, то есть расслаблена. Но очень часто чувствую напряжение и зажатость.
    Часто ли Вам не хватает смелости взять на себя инициативу?

  • Елена

    Здравствуйте Наталья!!! С рождением второй дочери ей щас 1.2мес много страхов вылезли наружу и превратились в депрессию. Страх неизвестности а т.е смерти, мне кажется что что-то со мной может произойти, хотя все показатели здорового человека. Не хочется бывать в местах большого скопления людей, что очень меня ограничивает, ведь до этого я не была такой у меня был активный образ жизни ходила по многим мероприятиям и ничего не боялась. Так же на мне негативно отражается боль других, друзей или знакомых.Из головы долго не выходит эта негативная информация и я разу начинаю опасаться за свою жизнь. Присутствует страх одиночества, что могу не справиться. Стала читать много книг, чтоб найти какие то ответы этому всему и проделать медитации. ОШО, Лиз Бурбо. А сей час интересен метод «Тета-Хилинг». Конечно хочется избавиться от этих панических страхов, они отнимают много энергии чувствую по своему телу, иного вообще нету сил. Кто то не может похудеть а я мечтаю поправиться хоть на три кг. Наталья!!! если сможете прокомментируйте пожалуйста мои страхи. Спасибо!!!

    • Наталья

      Здравствуйте, Елена!!! Вы интуитивный человек, чувствуете чужую боль, как свою. Со страхами примерно так же… Вы чувствуете чужие страхи, принимая за свои… Я бы на Вашем месте пропила кальций, магний, цинк(в хелатной форме), после рождения детей, организм истощается…, ответственности становится больше. Кальций помогает стать уверенней в себе, магний побуждает к новым действиям, а так же помогает предотвратить грибок. Еще необходимо обратить внимание на сосудистую систему. Как показывает практика, опыт работы с клиентами, панические атаки, чаще всего, связаны с сосудистой дистонией…, необходимо почистить сосуды. Поработать на тему границ, чтобы научиться видеть разницу между своими страхами и страхами других людей… Стучитесь за более подробной информацией в скайп natalja.tereshkina
      Необходимо провести диагностику!!!

      С уважением, Наталья

  • Наталья

    Добрый день!
    Боюсь высоты и глубины воды, боюсь постоянно за детей(чтобы с ними не чего плохого не случилось),боюсь не найти себя в этой жизни, боюсь одиночества.,боюсь показаться глупой и сказать что-то не в тему и не впопад…Страхи очень ограничивают и закрепощают меня.Да.достаточно часто мне не хватает смелости взять на себя инициативу.
    Медитация, к сожалению, не включается…

  • Наталья

    Спасибо, медитация состоялась. Весьма интересно.Во время медитации была зевота, слезотечение, раскачивало из стороны в сторону в такт фоновой музыки. Где-то ближе к концу медитации ощущало дискомфорт в области сердца и желудка, участился пульс. Не удалось представить огонь вокруг себя плода в утробе матери, Виделось, что я мчусь/лечу как бы по туннелю в образе какой-то девочки лет 6-8,в длинной льняной простой сорочке с распущенными волосами. Что это означает, Наталья? Спасибо!

    • Наталья

      Благодарю, за комментарий, Наталья!
      Скорей всего, это тот возраст, когда у Вас создалось много страхов,
      а может еще и мамины страхи брали на себя… Все Ваши детские страхи транссформировлись!
      Интерпретируйте так, как Вам того хотелось бы)) У всех по-разному приходят картинки.
      Мне интуитивно пришла еще информация, что дух нерожденной девочки улетел…