Гармоничная жизнь. Шаг 6

Здравствуйте!!!

Друзья, 6 Шаг посвящается теме: «Голос Тела».

Все стрессы и негативные эмоции оставляют свой отпечаток в теле. Чем сложнее наша эмоциональная жизнь, тем больше в нашем теле образуется блоков и зажимов, которые в будущем становятся причиной большинства болезней.

Со временем тело становится «картиной» наших эмоциональных переживаний и психотравм, на которой четко вырисовываются все подавленные эмоции и желания. Оно превращается в систему зажимов и блоков, в которых останавливается ток нашей жизненной энергии и угасает потенциал.

Постепенно мы начинаем чувствовать потерю сил и усталость, нам ничего не хочется делать, тело становится ригидным и перестает нас слушаться.

 
ШАГ №6

В комментариях напишите ответы на следующие вопросы:

  1. Прислушиваетесь ли к голосу своего тела, когда оно не болит/ болит?
  2. Всегда ли слышите и понимаете желания Вашего тела?
  3. Как вы думаете, почему Ваше тело обычно болит?

Мантра для здоровья:

Каждая маленькая клеточка в моем теле счастлива.

Каждой маленькой клеточке в моем теле хорошо.

Каждая маленькая клеточка в моем теле счастлива.

Каждой маленькой клеточке в моем теле хорошо.

Я просто знаю, что каждой маленькой клеточке в моем теле хорошо. 

Вианна Стайбл использует эту песню в качестве молитвы, чтобы удостовериться, что ее тело в порядке.

Медитация «Я – люблю свое тело»

Скачать

Поделитесь своими ощущениями, в в комментариях))