fbpx

Как избавиться от плохих мыслей?

«Я не знаю что делать… 
У меня постоянно тревожные мысли в голове. 
У меня почти всегда раздраженное или подавленное настроение. 
Порой меня все бесит…
Когда хочу побыть с собой, чтобы разобраться с негативными мыслями, появляется чувство собственной неполноценности и никчемности…
Это меня начинает злить еще больше. Я начинаю злиться на себя, родителей…
Потом появляется чувство вины, стыда, обиды… А-а-а-а-а-а, надоели стрессы и неопределенность, страхи и сомнения.
А что будет потом? А что было бы, если…? Я не должен был так делать, ведь… Как исправить все это?»
 
Если вы постоянно концентрируетесь на внутренней тревоге, переигрываете ситуации из прошлого, с опаской планируете будущее… Все это говорит о том, что негативные мысли не позволяют вам жить здесь и сейчас, управлять своей жизнью в реальности. 
 
Плохие мысли забирают энергию и приводят к ДЕПРЕССИИ.
Эта проблема сегодня знакома многим. Кто-то называет это состояние ленью, прокрастинацией, унынием, печалью, грустью, внутренним конфликтом, безответственностью, эмоциональным выгоранием…
 
МОЖНО ЛИ ЕЕ ПРЕОДОЛЕТЬ?
ДА!
 
Главное – успеть это сделать как можно раньше!
 
Предлагаю это сделать прямо сейчас!
 
Возьмите ручку и листок бумаги.
Перенесите (выпишите) все плохие мысли из своей головы на бумагу. Скомкайте эту бумагу с плохими мыслями, сожгите и смойте пепел или выкиньте. 
😊Чтобы не осталось запаха от плохих мыслей, можно просто разорвать листок с плохими мыслями на мелкие кусочки (как побочный эффект — очень быстро уходит стресс).
 
Если плохие мысли были  надуманы, то проблема с негативными мыслями и депрессия уйдут из вашей жизни за 5-10 минут!
Просьба поделиться в комментариях))
 
Если у вас реально большие проблемы, стрессы, страхи, тревожность, депрессия связаны с конкретной ситуацией и вы не знаете как это решить, тогда приходите на экспресс коучинг и мы вместе решим вашу проблему за 10 минут!
 
Минимальная стоимость решения проблемы — 1000 рублей!
(Можете заплатить больше, но не меньше)
 
Смотрите отзыв Веры о её результатах после коуч сессии
 
 
 
 
Напишите мне на удобный мессенджер если остались вопросы👇