Научитесь любить свое тело


Тебя же учили ценить красоту цветка, простого цветка. Тебя учили ценить красоту дерева, простого дерева. Тебя учили ценить красоту камней, скал, гор, рек, но тебя никогда не учили уважать свое собственное тело, никогда не учили очаровываться им. Да, оно очень близко, потому и легко забыть о нем. Но тело — самый прекрасный феномен.
Нелегко будет начать уважать свое тело. Ты осуждала его, всегда находила в нем недостатки. Ты никогда не ценила его, никогда не любила; и вдруг тебе захотелось чуда, чтобы кто-то пришел и полюбил твое тело. Если ты сама не можешь полюбить его, то никто не будет любить его, так как твои вибрации будут отталкивать людей.

p_olyubit-sebyaКак только ты начнешь принимать себя, ты станешь красивой. Когда ты будешь в восторге от своего тела, ты станешь восхищать и других. Многие влюбятся в тебя, потому что ты сама влюблена в себя. Сейчас же ты недовольна собой. Ты знаешь, что ты уродлива, ты знаешь, что ты отвратительна, ужасна. Такое представление о себе лишь оттолкнет людей, твое представление о себе не поможет им влюбиться в тебя, они будут сторониться тебя. Даже подходя к тебе, они почувствуют твои вибрации и уйдут прочь.
Нет смысла бегать за кем-то. Необходимость гоняться за кем-то появляется лишь тогда, когда мы сами себя не любим. Иначе в твоей жизни кто-нибудь появился бы. Нельзя не влюбиться в тебя, если ты сама себя любишь.

Это тело принадлежит тебе. Пользуйся им… наслаждайся им! Если ты будешь любить его, то оно начнет меняться, ибо, если человек любит свое тело, он заботится о нем, а забота предполагает абсолютно все. Тогда человек не пичкает его, чем попало, ведь он заботится о нем. Тогда он не мучает его голодом, ибо он проявляет заботу о нем. Тогда он прислушивается к его нуждам, прислушивается к его сигналам: что ему необходимо, когда ему необходимо.
Когда человек заботится о теле, когда он любит его, когда он прислушивается к его потребностям, тело автоматически хорошеет.
Если тебе не нравится твое тело, то именно это и порождает проблему, ведь в таком случае ты постепенно становишься безразличным к нему, перестаешь заботиться о нем.
Ты сам и порождаешь эту проблему. Тело никогда не является источником проблем; все проблемы создаются в уме. Таково представление о теле твоего ума.
Просто откажись от идеалов. Перестань  себя сравнивать с другими!

Полюби свое тело: это твое тело, это подарок Бога тебе. Телу надо радоваться, о нем надо заботиться.
1399159_252_620x375Когда ты проявляешь заботу, ты делаешь зарядку, ты питаешься, ты спишь. Ты заботишься о нем, потому что это твой инструмент; ты же моешь свою машину, прислушиваешься к каждому стуку, чтобы вовремя определить неполадки, не правда ли? Ты заботишься о том, чтобы не было даже царапины.
О теле необходимо заботиться, и все будет в порядке: тело прекрасно! Это такой прекрасный механизм, настолько сложный и вместе с тем настолько эффективно работающий, что он успешно функционирует семьдесят-восемьдесят-девяносто-сто лет. Все зависит от тебя и от твоих мыслей о себе и о своем теле. Спишь ты или бодрствуешь, в сознании ты или в бессознательном состоянии, твое тело продолжает функционировать, и делает это молча. Оно трудится даже без твоей заботы об этом, оно продолжает служить тебе. Надо быть очень благодарным телу.
Измени свое отношение — и в течение шести месяцев, возможно, и раньше, ты обнаружишь, что твое тело изменило форму.
Это похоже на то, как любовь мгновенно преобразует женщину, она становится прекрасной, когда кто-то влюбляется в нее. Она могла не обращать внимания на свое тело до тех пор, пока в нее не влюбился мужчина; тогда она начинает ухаживать за собой. Женщина часами стоит перед зеркалом… ведь кто-то любит ее!
То же самое происходит и с телом: ты любишь свое тело, и оно начинает меняться. Его любят, о нем заботятся, оно чувствует, что его уважают и любят и оно отвечает взаимностью))
Тело очень тонкий механизм, а люди  пользуются порой им грубо, жестоко…  
Просто измени свое отношение, и ты увидишь!
 
oDiktfL9pbcТехника «Люблю тебя, мое Тело»
 
Устройтесь поудобней. Закройте глаза. Мысленно пройдитесь по своему телу от макушки до пят.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов одновременно всем своим телом. 
Почувствуйте как оно расслабилось, словно растворилось в воздухе.
Произнесите от 33 раз: 
«ПРОСТИ МЕНЯ МОЕ ТЕЛО. ЛЮБЛЮ ТЕБЯ МОЕ ТЕЛО. БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ МОЕ ТЕЛО!»
Обратите внимание на эмоциональное изменение и на то, каким легким становится ваше тело.
 
Помните и знайте, боль в теле — крик Души. Недомогание — недовольство вашей Души тем, что происходит в вашей жизни.
Берегите и любите свое Тело, цените свою Жизнь!!!


Понравилось? Поделись с друзьями!


Комментарии ВКонтакте

Нажимая кнопку «Отправить», я принимаю и подтверждаю,
что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

Комментарии Facebook

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мысль на тему “Научитесь любить свое тело

  • Светлана

    Благодарю, Наталья! Очень важное напоминание и классное упражнение :).
    Мне очень понравилось вдыхать и выдыхать всем телом, состояние после этого удивительное.